Медитируем правильно:
Пошаговый план тренировок, чтобы избежать типичных ошибок и освоить инструмент, который изменит Вашу жизнь.
Онлайн-практикум Виктории Тарангул
от фундамента до тонкостей за 4 недели
Медитация - это инструмент, который поможет решить любые проблемы и реализовать ваши желания. Да!
Если это настоящая медитация.
За 20 лет практики я прошла путь от самого фундамента до мастера медитации. Мне удалось обучить медитации сотни студентов. И даже своего старшего сына.
Я с радостью наблюдаю, как меняется жизнь этих людей в лучшую сторону, благодаря медитации.
И, увы, я наблюдала, как усердно практикующие не получали результатов от «медитации». И это потому, что настоящая медитация — это не релаксирующие практики под музыку, с которыми принято путать медитацию.
Медитация — мощный инструмент управления вниманием для фокусировки ума и решения любых вопросов. И он требует выполнения ряда правил, которым я вас обучу.
В этот практикум я вложила свой опыт практики и преподавания. Шаг за шагом, практикуя и получая поддержку от кураторов, за 4 недели вы овладеете медитацией, которая работает!
Если это настоящая медитация.
За 20 лет практики я прошла путь от самого фундамента до мастера медитации. Мне удалось обучить медитации сотни студентов. И даже своего старшего сына.
Я с радостью наблюдаю, как меняется жизнь этих людей в лучшую сторону, благодаря медитации.
И, увы, я наблюдала, как усердно практикующие не получали результатов от «медитации». И это потому, что настоящая медитация — это не релаксирующие практики под музыку, с которыми принято путать медитацию.
Медитация — мощный инструмент управления вниманием для фокусировки ума и решения любых вопросов. И он требует выполнения ряда правил, которым я вас обучу.
В этот практикум я вложила свой опыт практики и преподавания. Шаг за шагом, практикуя и получая поддержку от кураторов, за 4 недели вы овладеете медитацией, которая работает!
ВИКТОРИЯ ТАРАНГУЛ
4 недели обучения 15% теории и 85% практики
3 коротких урока в неделю
Ежедневная практика 10-20 минут
9 медитаций для здоровья, богатства и счастливых отношений
Что вас ждёт?
Программа курса
1 неделя
Правильный старт. Развиваем навык концентрации
Научитесь отстраивать удобную позу для медитации и сформируете физическую выносливость. Освоите правильное дыхание как во время практики, так и в течение дня. Закрепите на практике базовые навыки медитации.
Научитесь отстраивать удобную позу для медитации и сформируете физическую выносливость. Освоите правильное дыхание как во время практики, так и в течение дня. Закрепите на практике базовые навыки медитации.
2 неделя
Фокус внимания. Находим правильный объект медитации
Вы поймете, зачем нужен объект в медитации, почему без него — это не медитация, а практика релаксации. Как его выбирать и как избежать ошибок в момент выбора.
Научитесь быть в состоянии медитации, а не на уровне ума перебирать мысли о ней.
Закрепите на практике умение медитировать на сильный объект.
Вы поймете, зачем нужен объект в медитации, почему без него — это не медитация, а практика релаксации. Как его выбирать и как избежать ошибок в момент выбора.
Научитесь быть в состоянии медитации, а не на уровне ума перебирать мысли о ней.
Закрепите на практике умение медитировать на сильный объект.
Навык медитации. Учимся быть в правильном состоянии в течение всего дня
Вы узнаете, как сила намерения качественно улучшает медитацию. Как быстро очищать негативные семена здесь и сейчас. Как мягко встроить медитативную практику в повседневные дела.
Начнете вырабатывать привычку удерживать фокус на радости.
Вы узнаете, как сила намерения качественно улучшает медитацию. Как быстро очищать негативные семена здесь и сейчас. Как мягко встроить медитативную практику в повседневные дела.
Начнете вырабатывать привычку удерживать фокус на радости.
3 неделя
Медитации для улучшения основных сфер жизни
С помощью медитации, сможете понимать причины недомоганий, и как создавать причины крепкого здоровья.
Разберем, как поддерживать щедрое состояние ума даже в тяжелых ситуациях. Вы получите практику, которая поможет улучшить ваше благосостояние в разы.
Получите мощную медитацию для исцеления обид в отношениях, поработаете с улучшение существующих отношений или над созданием новых.
С помощью медитации, сможете понимать причины недомоганий, и как создавать причины крепкого здоровья.
Разберем, как поддерживать щедрое состояние ума даже в тяжелых ситуациях. Вы получите практику, которая поможет улучшить ваше благосостояние в разы.
Получите мощную медитацию для исцеления обид в отношениях, поработаете с улучшение существующих отношений или над созданием новых.
4 неделя
Автор курса
- Более 20 лет самопознания, энергопрактик и медитаций
- 1000+ трансформационных консультаций (на английском и русском языках)
- Автор метода «Кармическая трансформация»
Этот метод помог мне:
- проживать жизнь своей мечты;
- создать тренинговую компанию, которая выводит людей на
- качественно новый уровень (более 8 000 человек прошли через
- наши вебинары, мастер-классы и программы);
- стать инвестором;
- учиться в США;
- организовать самый большой тренинг в мире для Геше Майкла Роуча;⠀
Виктория Тарангул
Курс
«Секрет в спокойствии»
«Секрет в спокойствии»
стоимость участия в курсе
→ 13 уроков курса
→ 9 медитаций для здоровья, богатства и счастливых отношений
→ Длительность доступов 60 дней + возможность продлить доступ
→ 9 медитаций для здоровья, богатства и счастливых отношений
→ Длительность доступов 60 дней + возможность продлить доступ
€150
Оплата пакета Silver
Введите свои данные
Оплата пакета Gold
Введите свои данные
Отзывы о работе с Викторией
После практикума Вы
- 1Освоите навык правильной медитации с фундамента до тонкостей
- 2Научитесь достигать целей и находить креативные решения для решения текущих проблем с помощью медитации
- 3Наработаете ежедневную привычку медитировать легко и в удовольствие
- 4Научитесь удерживать фокус на радости (благодарности) и избавитесь от ненужных мыслей.
- 5Избавитесь от стресса и обретете внутреннюю гармонию.
- 6Поймете, свои настоящие желания и, в каком направлении вам двигаться дальше, в чем ваша задача на ближайшее время.
- 7Освоите 9 основных медитаций, которые помогут вам улучшить здоровье, финансовое благополучие и привнести больше тепла в отношения.
Если вы чувствуете, что ваша практика становится лучше и легче с каждым днем, у вас ясный ум и вы достигаете своих целей с помощью медитации — поздравляем, вы правильно медитируете и можете самостоятельно продолжить практику. Однако, если вы медитируете уже длительное время, но не получаете желаемых результатов - Вам будет полезно пройти этот курс, чтобы научиться медитировать правильно.
Медитация - это доступный каждому инструмент трансформации жизни.При этом медитация - это искусство, владеть которым можно имея фундаментальное понимание принципов и регулярную практику. На практикуме Вы получите и знания о правильной медитации и практику, чтобы сделать медитацию приятной привычкой.
Да, этот практикум по шагам проведет Вас от самых азов до тонкостей освоения медитации. А работа в группе и поддержка кураторов сделает этот процесс легким и приятным.
Для успешного прохождения курса и оттачивания навыка медитации вам достаточно уделить этому 15-30 минут в день. Главное, делайте это регулярно.